LIEFERUNGEN

8 offizielle Stationen mit isotonischer Flüssigkeit, stillem Wasser, Sprudelwasser, Cola, Rivella, Sirup (Minze und Zitrone), Schokolade, Farmer, Aprikosen, Bananen, Orangen, Äpfel, Brühe, Käse, Trockenfleisch, Wurst, Tuc, Chips, Nussmischungen. Letzte 3 Stationen: heiße Pasta.

Hinweis: Persönliche Erfrischungen stehen an jedem offiziellen Posten bis zu 100 m dahinter zur Verfügung. Nicht autorisierte Erfrischungen = Disqualifikation.

KATEGORIEN

– Elite Männer – Senioren Männer 1 – Senioren Männer 2 – Veteranen Männer– Elite Frauen – Senioren Frauen 1 – Senioren Frauen 2 – Veteranen Frauen

LEBENSBASIS

Möglichkeit, mitgeführte Taschen im Basislager Noirvaux (km 45) abzugeben. Die Taschen können dann jederzeit und bis Sonntag 8 Uhr im Rennbüro im EspaceVal abgeholt werden. Die Taschenrückgabe erfolgt samstags um 13:30, 17:00, 19:30 und 22:30 Uhr.

LÄUFERHEIM

Das Rennbüro, Umkleidekabinen, Duschen und Massagen befinden sich im EspaceVal in Couvet.

ÖFFNUNGSZEITEN DES RENNBÜRO

Freitag: 16:00 – 21:00 Uhr

Samstag: 4:00 – 7:15 Uhr; 13:00 – 15:45 Uhr

GERÄTEKONTROLLE

Vor der Startnummernausgabe und individuelle Anwesenheit mit obligatorischem Personalausweis. Freitag von 17:00 bis 21:00 Uhr. Samstag von 4:00 bis 5:45 Uhr.

KOSTENLOSE PASTA-PARTY

Jeder Läufer erhält einen Gutschein für die Pasta-Party am Freitagabend im EspaceVal.

OBLIGATORISCHE AUSRÜSTUNG

• Ausweis
• Öko-Becher
• Mindestwasserreserve von einem Liter
• Scheinwerfer
• Mobiltelefon
• Rettungsdecke
• Sicherheitspfeife
• Wasserdichte Jacke mit einer Wassersäule von mindestens 10.000 mm. Gore-Tex, Dry Q und andere patentierte Membranen. Eine einfache Windjacke reicht nicht aus.
• Ein langärmeliges Kleidungsstück
• Trail-Rucksack, Fassungsvermögen je nach Ausstattung.
• 1 x elastischer Klebestreifen zum Verbinden oder Bandagieren
• Lebensmittelreserve
• Stöcke sind erlaubt. Läufer, die mit Stöcken ausgestattet sind, müssen das Rennen mit diesen starten und beenden.